『妊活ヨガ』やってますよ♡

 授かりまちの女性ならどなたでもご参加頂ける『妊活ヨガ』

金沢市内の2カ所でご案内しています(*^^*)

 妊活に大切なこと、ご主人との話し合いで喧嘩にならない方法(笑)などをお伝えしています。


🌼毎月第1水曜・第3土曜 AM 10:00-11:00

あおばウィメンズクリニックさん

参加費1,500円

こちらは定員6名の少人数制です。はじめはセルフツボ押しやマッサージやゆったりしたヨガの動きで体をほぐし、後半はプロップス(補助用具)を使用して使いすぎの頭と体をリラックスさせていきます。ヨガ後はお時間の許す限りハーブティーを飲みながら情報交換タイムなど♪♪

 

🌼11/28(土)17:00~18:30

M YOGA 休息ヨガ×クリスタルボウル

 参加費2,500円

毎回大人気Yukiさんのクリスタルボウルヒーリング付き♡

このクラスは、プロップスを使用してほぼ寝たままのヨガ!

横になるだけなのに不思議とカラダがポカポカしてきたり、家でもなかなかリラックスできていないことがわかります!!PCやスマホで妊活情報を検索しまくっていても答えは出ませんよ(>_<)

逆に目の使い過ぎで骨盤ガチガチになっちゃいます…

こちらでもヨガ後はハーブティーを飲みながらシェアタイムです。

病院のアレコレ、周りに理解してもらえないこと色々…これが中々の毒出し効果があります(笑)


M YOGAでは2カ月に一度の開催ですが、このクラスの数日後「とってもリラックスできました。そして妊娠しました♡」の報告をよく頂くようになりました(*^^*)

心身ともに緩めることが大事なんですよね♪

嬉しい報告をありがとうございます!!


どちらも予約制となっております。

ヨガ初心者の方でも大歓迎!!

正直妊活に疲れていると感じている方、待ってますよ~(^^)/