がんばらない『妊活ヨガ』

こんにちは(*^^*)

Sayakaです。

ブログ、もっと更新していこうと思いつつ頭の中でぼんやりと何を書こうか考えたまま書いてません…

 

まずは「妊活ヨガ」をM YOGAにて開催します。
私は現在妊活お休み中なんですけど、世間にはたくさんの方が病院に通い何かしら医療の力を借りて頑張っている方が多いと思います。
最初の頃は、病院に通い先生にグサっとくることを言われようが、薬飲んで副作用が出ようが授かるためなら平気よっ!!
と、はじめはいいんですよ。でも「生理来ないかも?」「やっぱりくるんだ・・・」が数カ月続くと表情が硬くなって色々とため込んで夫婦喧嘩になったりね。
でも、こんな話誰に言っていいかわからないし、同じ経験している人がいないから遠慮して言えないなどなど…

とにかく不妊治療に疲れちゃった方、どうぞお越し下さい!!

『妊活ヨガ』はポーズを「とる」という感覚ではなく、「ゆだねる」ヨガです。
精神を深く安定させ、完全なリラックス状態をつくるためのヨガです。
リストラティブヨガをベースに姿勢を補助するプラップに身を預け、深いゆったりとした呼吸をし精神を深く安定させ、積極的なリラクゼーションをもたらします。
そこにクリスタルボウルのヒーリング効果も加わり、さらに体も心もゆるみます☆

日時:1月24日(日)17:00~18:30
定員:10名
参加費:2500円 ハーブティー付き
フリーパスお持ちの方は500円引き、回数券は1回分1000円として2回までご使用いただけます。
予約:予約システムまたはお電話にて076-223-2348

心身がゆるんだあとはお茶を飲みながら毒出しトークです(笑)

もう何度か妊活ヨガを開催していますが、ゆるむ+毒出しトークの効果は大きいみたいです!

開催後、何人ものご妊娠報告を頂いていますが、リラックスできて良かった!話せる場所があって良かった!

という感想を頂いています。

気になっている方是非一度お越しくださいませ(*^^*)