スリングヨガ☆M YOGA


こんにちは~

この週末は、スリングヨガの聖地☆滋賀県彦根市にあるスタジオエターナルさんにてスリングヨガTT4期にフォローアップ生として参加させていただきました!

 

土曜日一日だけの参加でしたが、新しいポーズをたくさん教えて頂きましたので、しっかり練習して次回のクラスから取り入れていこうと思いますのでお楽しみに♪

スリングヨガは楽しく全身を鍛えることができます!マット上でのヨガでは使っていない筋肉、体幹の有無がよくわかります。

スリングが補助になってくれるので難しい逆転系のポーズも簡単にとれます。そして逆転系は気持ちいい。新感覚を味わってください☆

一人で黙々と腹筋や背筋鍛えてもつまらなーい!!と思っている方、ヨガはやったことなくても大丈夫ですよ(^^)/

やってみたいけどできるかな・・・?と思っていたら、ちょっと勇気を出して予約を入れてみてください♡


 レッスン中に生徒さんから「Sayakaさん、こんなにSやったっけ?」と声がもれることもしばしば(笑)

私はどうやらスリングヨガのレッスンになると”ドSのSayaka”になるらしいです(笑)

笑いあり、ヒぃ~!!キツイ!!けど楽しい(^^♪な部分もありのスリングヨガをぜひ体験してみてください!!


そうそう、以前取材を受けていたのですが今週発売のクラビズムさんにM YOGAのスリングヨガが掲載されます(^^)/

こちらもぜひチェックしてみてください♡私のぎこちない笑顔が見れます(-_-;)顔ヨガしておけばよかったな…


今後の開催日です↓

1/31(日)

15:00~16:00 17:00~18:00

2/1(月)

15:30~16:30 19:10~20:10

2/14(日)

15:00~16:00 17:00~18:00

2/28(日)

15:00~16:00 17:00~18:00

2/29(月)

10:00~11:00 15:30~16:30

■参加費:3,500円

定員:各回6名 予約システムからご予約下さい。男性もご参加OK!

076-223-2348